ÍNDICE ALFABÉTICO DE PLANTAS MEDICINALES
Tratamientos para:
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Saponaria
Es una planta originaria de los países ribereños del mar Mediterráneo. Vive en terrenos pantanosos o en bosques cuyo suelo es rico en humus. Sus multiples propiedades la hacen indicada para tratar: retención de líquidos, bronquitis, ronquitis, enfisema, asma. Urolitiasis, cistitis, reumatismo, gota. En uso externo: mialgias, inflamaciones ostearticulares, eczemas, dermatitis seborreicas y exfoliativas, acné, estomatitis, amigdalitis.
Precaución/intoxicación: en dosis mayores de la indicadas o por susceptibilidad individual, puede producir irritación de las mucosas digestivas y depresión de los centros nerviosos, respiratorios y cardíacos.
Posología:
Decocción: 15g/l hervir dos minutos. Una taza al día, media hora antes de las comidas. Preparar y tomar inmediatamente en maceración puede ser tóxica.
Extracto fluido (l:l): 10-30 gotas 1 ó 2 veces al día..
Tintura: 30-50 gotas, de una a tres veces al día.
Jarabe: (5% de extracto fluido): 1 a 3 cucharadas soperas al día.
Extracto fluido: 50-100 gotas diluidas en medio vaso de agua. Aplicar en forma de colutorios o gargarismos. Se puede añadir miel rosada.
Extracto glicólico; en forma de cremas o geles aplicado sobre la zona a tratar.
Compresas: 60 a 80 g/l, hervir 10 minutos y aplicarla en forma de compresas o lociones.
Evita la retención de líquidos, depura el organismo
Salvia (Salvia officinalis L.)
La hoja de salvia es rica en flavonoides y en un aceite esencial que le confiere una aromática fragancia. Ejerce una acción colorética (aumenta la secreción biliar), antiespasmódica y relajante en los músculos del estómago y el intestino. El aceite esencial también es antiséptico. Gracias a estas propiedades presenta una gran eficacia en los trastornos digestivos (fermentaciones intestinales, vientre hinchado, espasmos gástricos e intestinales, eructos, digestión lenta y difícil.
Gracias a la presencia de fitoestrógenos, es también y sobre todo, la planta de las mujeres, alivia las dolencias típicamente femeninas. En caso de reglas irregulares, poco abundantes o dolorosas, ayuda a provocar y regularizar la menstruación.
También reduce los efectos de la menopausia.
En infusión con 1 ó 2 cucharaditas de hojas secas por taza de agua, dejando reposar. Tome hasta 3 tazas al día. Esta misma infusión es la que se usa en gárgaras para el dolor de garganta, las encías inflamadas o las llagas bucales.
Si usa tintura puede tomar de 1/2 a 1 cucharadita hasta tres veces al día.
Precauciones:
No utilizar en niños menores de 2 años, mujeres embarazadas o menstruando. No se debe ingerir el aceite de salvia ya que es tóxico. Si el té de salvia le provocara inflamaciones de los labios o la boca, molestias digestivas o vómitos deje de tomarlo.
Trastornos menstruales y de la menopausia, encías inflamadas.
Sauce (Salix s.p.)
La corteza del sauce posee derivados salicilados, entre ellos, el salicósido, que tiene propiedades similares a la de la aspirina aunque sin sus efectos no deseados. Estos derivados salicilados son también antiinflamatorios y antipiréticos, es decir, bajan la fiebre.
El sauce está indicado para aliviar los síntomas de los resfriados, gripes y los dolores en general, especialmente los articulares
Resfriados, estado gripal, fiebre, dolores articulares
Sen (Cassia angustifolia Vahl.)
Las hojas de sen tienen propiedades laxantes. Dicho efecto se produce al cabo de unas ocho horas.
El sen constituye un tratamiento eficaz del estreñimiento ocasional. Se desaconseja el uso en niños y, en caso de adultos el tratamiento no debe exceder diez días.
En infusión verter 1 ó 2 cucharaditas de hojas secas trituradas por cada taza de agua hirviendo y se deja reposar. Tome sólo 1 taza al día, por la mañana o antes de acostarse. Úselo unos pocos días.
Si consigue vainas de semillas, tienen un efecto más suave. Ponga en remojo 4 vainas en una taza de agua caliente y déjelas por espacio de 6 a 12 horas. Del líquido resultante tome una taza al día, por la mañana o antes de acostarse. Úselo unos pocos días.
En tintura tome entre 1/2 y 1 cucharadita.
Precauciones:
tomar sen durante más de 2 semanas provoca lentitud del trabajo intestinal. Existen alternativas mejores que el sen y que deben probarse antes, por ejemplo el llantén.
No administrar a niños menores de 2 años ni a mujeres embarazadas, ni mujeres que estén amamantando.
Estreñimiento ocasional, intestino perezoso
Isoflavonas de Soja (Phyto Soya).
Las isoflavonas de soja extraídas de las semillas de soja constituyen un tratamiento natural durante la menopausia. Gracias a sus propiedades representan una alternativa natural para mujeres menopáusicas y menopáusicas. El aporte de isoflavonas disminuye de manera significativa uno de los principales síntomas de la menopausia: los sofocos y otros trastornos asociados (retención de agua, sequedad vaginal, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad etc..)
Alivio sintomático de los trastornos de la menopausia
Spirulina (Spirulina máxima Setch.)
Estudios recientes han demostrado la riqueza de la spirulina en proteínas, hierro y betacaroteno. Si a esto se le añade su enorme riqueza en aminoácidos, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, ácidos grasos esenciales, es fácil comprender su utilización en casos de fatiga y astenia y como suplemento alimienticio.
Suplemento alimenticio
