ÍNDICE ALFABÉTICO DE PLANTAS MEDICINALES
Tratamientos para:
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Papaya (Carica papaya L.)
La papaya actúa de forma similar a otros enzimas digestivas presentes de forma natural en el tubo digestivo, favoreciendo la digestión de la carne y todas sus proteínas. Por ello, sus propiedades resultan interesantes para atajar los problemas digestivos originados por una ingestión excesiva de grasa o comidas demasiado copiosas, así como para tratar los trastornos hepatobiliares.
Por otro lado, es rica en carótenos, vitamina E y C y ácido cítrico (un verdadero cóctel antioxidante),capaz de frenar la acción de los radicales libres, responsables del envejecimiento celular.
Facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina.
Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas, que son responsables de muchas diarreas crónicas.
Es ideal para dietas adelgazantes, ya que es baja en calorías y rica en nutrientes.
Insuficiencias enzimáticas y digestivas. Efecto antioxidante. Laxante
Pasiflora (Passiflora incarnata L.)
La parte aérea de la pasiflora posee flavonoides y alcaloides que son los responsables de sus propiedades beneficiosas en los trastornos en sueño, restaurando progresivamente el sueño de calidad en aquellas personas que padecen insomnio.
La pasiflora es también eficaz para el tratamiento de los espasmos nerviosos. Al no producir dependencia, constituye un excelente remedio en el proceso de deshabituación de tratamientos farmacológicos, siendo un sustituto de los hipnóticos clásicos.
Insomnio, despertares nocturnos y precoces, ansiedad, estrés.
Pavolina (Papaver rhoeas L.)
Los alacaloides presentes en sus pétalos tienen una acción notable sobre los trastorno del sueño. Su efecto sedante hace desaparecer el nerviosismo excesivo, la ansiedad y la emotividad. Gracias a su acción suave, sin ningún riesgo de habituación, la amapola está recomendada especialmente para las personas mayores y niños.
Los alcaloides tienen igualmente propiedades antitusivas, que se refuerzan con la presencia de mucílagos muy suavizantes. Por ello también se utiliza para calmar la tos y las irritaciones de la garganta.
Insomnio, ansiedad, palpitaciones, tos benigna
Pensamiento (Viola tricolor L.)
Se utiliza la parte aérea, rica en taninos, mucílagos, flavonoides y vitamina E. Estos compuestos actúan sinérgicamente para tratar enfermedades de la piel tan diferentes como el acné, el eczema o la psoriasis.
Las propiedades astringentes de los taninos permiten frenar la secreción sebácea de la piel. La acción depurativa de esta planta, también útil en caso de colitis o tos crónica debidas a irritaciones por toxinas, se traduce en un aumento de la eliminación renal y hepática de toxinas y se ve potenciada por la actividad de los mucílagos de propiedades laxantes.
Por último, cabe destacar una acción directa de la planta sobre la piel, asociada a la presencia de ácidos grasos insaturados y vitaminas, especialmente la vitamina E que tiene propiedades antioxidantes.
Eczema, acné juvenil, problemas de la piel, tos y dolor de garganta
Perejil (Petroselinum crispum
De uso habitual en la alimentación diaria, dentro de sus propiedades principales, posee la de ser un excelente diurético y antiinflatulento. Ejerce una potente acción sobre los aparatos urinario y digestivo al provocar la relajación y el descanso de los músculos inflamados.
Posología:
Infusión en dosis de 15 g por cada litro de agua, distribuida en tres tomas diarias.
De la tintura se toma entre 1/2 y 1 cucharadita hasta 3 veces diarias.
Puede incorporarlo crudo como condimento de ensaladas, sopas, guisos y todas las comidas que desee.
Precauciones:
El aceite esencial ejerce acción irritante sobre los riñones. Las dosis altas de la infusión de raíz provocan congestión de las mucosas digestivas y contracciones uterinas, por lo tanto está contraindicado el uso en mujeres embarazadas.
En grandes dosis, cualquier preparado de raíz o semillas de perejil puede resultar tóxico.
Diurético y reductor de inflamaciones.
Yemas de Pino (Pinus sylvestris L.)
Las yemas de pino silvestre emanan un agradable olor debido a su elevado contenido en un aceite esencial, que es el que le confiere sus excelentes propiedades para tratar las afecciones respiratorias. Esta esencia, es capaz de combatir las infecciones invernales. Fluidifica las secreciones bronquiales, facilitando así la expectación y calmando las irritaciones.
Bronquitis, sinusitis, resfriado, tos, traquitis
Piña
Ver Ananás
Plantago (Plantago ovata Forsk.)
La parte utilizada del plantago es la cubierta de la semilla o tegumentos rica en mucílagos que forman en el estómago y en presencia de agua, un gel no asimilable por el organismo. Los tegumentos aumentan el bolo fecal, estimulando el peristaltismo intestinal. La elevada viscosidad de este gel también proporciona un efecto saciante muy eficaz. Además reduce la absorción de los alimentos en el intestino, concretamente azúcares y grasas, disminuyendo el aporte calórico de cada comida y los picos sanguíneos de glucosa responsables del almacenamiento calórico.
Dietas de control de peso por su efecto saciante y fibra
