ÍNDICE ALFABÉTICO DE PLANTAS MEDICINALES

 
 

 

FITOTERAPIA

Básico

Plantas

Tratamientos para:

Antienvejecimiento

Aparato urinario

Cansancio

Circulación

Enfermedades mujer

Huesos-Articulaciones

Insomnio-Nerviosismo

Piel-Belleza

Problemas respiratorios

Sobrepeso

Retención líquidos

Tensión-colesterol

Trastornos digestivos

Cremas

Deportistas

Dejar de fumar

Infusiones

VITAMINAS

Guía práctica

Soluciones

Para mujeres

Para hombres

Para niños

Para adolescentes

Para mayores

Para embarazadas

Para deportistas 

 

NUTRICIÓN

Enfermedades comunes

Propiedades alimentos

Menús

Zumos

Retención líquidos

Síndrome premenstrual

Dieta grupo sanguíneo

Grupo 0

Grupo A

Grupo B

Grupo AB

DEPURACIÓN

Depuración natural

Programa 30 días

Programa 9 días

Fin de semana

Miniayunos

Dieta líquida

 
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Olivo (Olea europaea L.)

Las hojas de olivo son responsable de sus propiedades  hipotensora, vasodilatadora, antiarrítmica y espasmolítica. También permiten tratar los trastornos asociados a la hipertensión arterial, como cefaleas, vértigos, zumbidos de los oídos etc...

También se ha constatado una actividad hipocolesterolemiante (disminución del LDL colesterol t aumento del HDL colesterol) e hipoglucemiante, pudiendo de esta forma, utilizarse como tratamiento coadyuvante de la diabetes no insulino dependiente.

 

  Hipertensión, alteraciones circulatorias leves.

Aceite de Onagra (Oenothera biennis )

De sus semillas, se obtiene un escaso y valioso aceite extremadamente rico en aceites esenciales, especialmente en ácido gamma linolénico.

Propiedades: El aporte de aceite de onagra durante la segunda mitad del ciclo menstrual, hace que éste sea más llevadero.

La piel también se ve beneficiada por esta riqueza en AGE.

  Beneficios para la mujer.

Orégano (Origanum Vulgare.)

Sus principales propiedades son: Mejora las digestiones lentas y difíciles y ayuda a expulsar los gases, así como las parásitos intestinales.

Como condimento en pizzas o ensaladas ayuda en la digestión.

En infusión se prepara con ´1 ó 2 cucharaditas de hierba seca por taza de agua y se deja reposar. Tomar hasta tres tazas diarias.

No debe administrarse a niños menores de 2 años ni a embarazadas.

  Mejora las digestiones lentas y difíciles y ayuda a expulsar los gases, así como las parásitos intestinales.

 

Ortiga (Urtica dioica L.)

La parte aérea de la ortiga contiene numerosos principios activos: vitamina del grupo B, A, C, E ... minerales como magnesio, hierro, sílice etc... Es su riqueza en vitaminas, sílice y zinc lo que le proporciona su utilidad en el tratamiento de uñas quebradizas y frágiles así como de cabellos débiles y abiertos.

Sus beneficiosa acción en el tratamiento del acné y de otras irritaciones cutáneas se debe al efecto antiinflamatorio del zinc.

Es un buen remineralizante que, gracias al hierro y al ácido fólico puede recomendarse para tratar el desgaste de los cartílagos de las personas que padecen artrosis o reumatismos, especialmente durante la menopausia.

  Remineralizante, alergias, uñas frágiles, caída del cabello, acné, fatiga.

Ortiga blanca (Lamium album L.)

Contiene taninos de propiedades tónicas y astringentes que ayudan a combatir la diarrea, así como la leucorrea y los sangrados vaginales entre las reglas o posteriores a la menopausia.

También posee propiedades expectorantes debidas a su contenido en mucílagos.

Gracias a sus propiedades depurativas, permite una buena eliminación renal y digestiva del ácido úrico por lo que se aconseja en el tratamiento de fondo de la gota.

La raíz alivia las manifestaciones molestas del adenoma benigno de próstata

  Diarreas, expectorante de las vías respiratorias, flujo abundante, gota, próstata

Ortosifón (Ortosiphon stamineus Benth.)

En fitoterapia se utilizan sus hojas por su riqueza en flavonoides, polifenoles, aceites esenciales y potasio.

Propiedades: Es un potente diurético, indicado para acelerar la pérdida de peso en regímenes de control de peso. Además, su riqueza en flavonoides estimula la eliminación de la grasa acumulada den las células.

  Funciones de eliminación renales y digestivas