ÍNDICE ALFABÉTICO DE PLANTAS MEDICINALES

 
 

 

FITOTERAPIA

Básico

Plantas

Tratamientos para:

Antienvejecimiento

Aparato urinario

Cansancio

Circulación

Enfermedades mujer

Huesos-Articulaciones

Insomnio-Nerviosismo

Piel-Belleza

Problemas respiratorios

Sobrepeso

Retención líquidos

Tensión-colesterol

Trastornos digestivos

Cremas

Deportistas

Dejar de fumar

Infusiones

VITAMINAS

Guía práctica

Soluciones

Para mujeres

Para hombres

Para niños

Para adolescentes

Para mayores

Para embarazadas

Para deportistas 

 

NUTRICIÓN

Enfermedades comunes

Propiedades alimentos

Menús

Zumos

Retención líquidos

Síndrome premenstrual

Dieta grupo sanguíneo

Grupo 0

Grupo A

Grupo B

Grupo AB

DEPURACIÓN

Depuración natural

Programa 30 días

Programa 9 días

Fin de semana

Miniayunos

Dieta líquida

 
A B C D E F G H I
J K L M N Ñ O P Q
R S T U V X Y Z Otros

 

Manzanilla (Matricaria Chamomilla  L.)

Posee multiples propiedades: Es tranquilizante. Alivia las inflamaciones y dolores por artritis. Previene infecciones y ayuda a cicatrizar heridas, quemaduras y hemorroides. Estimula el sistema inmunológico y de ahí viene su acción preventiva de infecciones.

Digestiva y relajante. Ayuda a prevenir ulceras estomacales. Calma las molestias menstruales y estimula la menstruación cuando ésta se retrasa.

En infusión utilice 2 ó 3 cucharaditas de flores de manzanilla. Puede tomar hasta 3 tazas diarias.

Si utiliza tintura ingiera de 1/2 a 1 cucharadita hasta 3 veces al día.

Si quiere tomar un baño relajante eche un puñado de flores en el agua de la bañera o colóquelo en una bolsita de tela y cuélguelo bajo el chorro del agua.

Puede administrarse a niños menores de 2 años que sufran de cólicos una infusión livianda de manzanilla.

Precauciones: No deben consumirla las embarazas o las mujeres que amamantan, ni las personas alérgicas a la ambrosia.

  Tranquilizante, digestiva y alivia las llagas y eczemas

 

Marrubio (Marrubium vulgare L.)

Sus pequeñas flores blancas contienen lactonas diterpénicas, como la marrubina, que confiere al marrubio interesantes propiedades para el aparato respiratorio.

Fluidifica las secreciones de los bronquios, facilitando así la expectorización y, gracias a sus mucílagos suavizantes y antiinflamatorios, puede utilizarse en el tratamiento de las inflamaciones de la garganta. Al ser un dilatador bronquial es eficaz en caso de asma. Todas estas propiedades lo convierten en la planta del bienestar respiratorio por excelencia.

Finalmente, señalar su efecto sedante cardíaco.

  Asma, tos, bronquitis, traqueitis, expectorante, fluidificante de las secreciones de los bronquios, palpitaciones

Mate (Illex paraguariensis ST. Hill)

En los últimos tiempos, se ha convertido en una planta muy reputada en el marco de las dietas de control de peso y del apetito. Se ha confirmado que sus principios activos, entre los que se encuentra la cafeína, la teobromina y la teofilina, poseen propiedades que ayudan a quemar grasa y calorías.

También, los últimos estudios han puesto de manifiesto una interesante actividad moduladora del apetito basada en su capacidad de aumentar la permanencia del alimento en el estómago.

  Coadyuvante en el control de peso

Meliloto (Melilotus officinalis L.)

En medicina tradicional, sólo se utilizaba como diurético y antiespasmódico. Sin embargo, la presencia de flavonoides le confiere también propiedades antiinflamatorias y antiedematosas interesantes en los problemas de insuficiencia venolinfática.

Además, su alto contenido en cumarina, anticoagulante ligero y fluidificante, permite su utilización en el tratamiento preventivo de las varices y riesgo de flebitis.

  Fragilidad capilar, piernas pesadas, hemorroides, varices, riesgo de flebitis

Melisa (Melissa officinalis L.)

Entres sus multiples propiedades se encuentran: una acción sedante y beneficiosa sobre el nerviosismo y la ansiedad. Además, ayuda a tratar las dolencias de origen nervioso, como flatulencias, espasmos intestinales y digestivos, colitis, calambres de estómago y eructos.

También ejerce una acción beneficiosa sobre los zumbidos de oídos.

  Espasmos intestinales y digestivos, calambres de estómago.

Menta (Mentha x piperita.)

Propiedades: Es digestiva, previene las úlceras estomacales y estimula la secreción de bilis. Alivia las flatulencias. Tiene efecto anestésico y combate infecciones. Además, calma las molestias de la menstruación y corrige retrasos.

Pueden administrarse infusiones livianas a niños pequeños con cólicos.

En infusión, vierta 1 ó 2 cucharaditas de hojas y flores secas por cada taza de agua y déjela reposar unos 10 minutos. Tome hasta 3 tazas por día.

Si busca un efecto digestivo, tómela después de las comidas.

Si consigue tintura, tome entre 1/4 y 1 cucharadita hasta 3 veces diarias.

  Es digestiva, alivia las flatulencias y tiene efecto anestésico.

Migranela (Tanacetum partheniium S.)

La gran propiedad de esta gran manzanilla es el remedio específico de las jaquecas. Sus sumidades floridas contienen partenólido, al que la planta debe su acción. Hoy se conoce el mecanismo que desencadena la migraña: se produce una liberación en el organismo de serotonina que induce una alternancia de contracciones y dilataciones de las arterias cerebrales produciendo el dolor. El partenólido bloquea la liberación de serotonina, de forma que previene de manera eficaz las crisis migrañosas.

  Previsión de las crisis de jaqueca