propiedades hamamelis, harpagofito,hinojo,hipérico,humagón

Sus hojas contienen taninos y flavonoides, responsables de sus propiedades en el tratamiento de los trastornos circulatorios. Los taninos ejercen una acción venotónica que facilita la contracción de los vasos, venas y capilares favoreciendo el flujo de la sangre. En cuanto a los flavonoides, ejercen una acción vitamínica P que se traduce en un aumento de la resistencia de las pequeñas venas y capilares y en una disminución de la permeabilidad capilar, responsable del edema y la inflamación. Además le confieren importantes propiedades antioxidantes que protegen la pared de las venas y los capilares.
También se muestra muy útil en el caso de reglas demasiado abundantes.

Varices, Hemorroides, piernas cansadas, regla abundante

Harpagofito (Harpagophytum procumbens L.)

Sus raíces son ricas en glucoiridoides, de reconocidas propiedades antiinflamatorias y analgésicas. La conveniencia del harpagofito en el tratamiento de la artrosis, reumatismos y otros problemas articulares dolorosos es hoy en día universalmente reconocido. Además a sus beneficios se une el que no afecte al estómago.

Así mismo, es muy utilizado por los deportistas en el caso de tendinitis y dolores articulares debidos al esfuerzo.

Reumatismos degenerativos en general, artrosis, dolores articulares.

Hidraste

Propiedades: Se lo utiliza para tratar diarreas infecciosas, ya que combate muchas de las bacterias que la causan. Combate también el vibrión del cólera. Es un estimulante del sistema inmunológico. Reduce el flujo menstrual excesivo y la hemorragia postparto. Estimula la secreción de bilis y ayuda en la digestión de las grasas.

Se prepara en infusión con 1/2 a 1 cucharadita de raíz en polvo por taza de agua y se lo deja reposar unos 10 minutos. Pueden tomarse hasta 2 tazas al día. Si se utiliza tintura, pueden tomarse de 1/2 a 1 cucharadita hasta 2 veces al día.

Precauciones:

Debido a sus efectos ambivalentes con respecto a la presión sanguínea, no debe usarse Hidraste o hacerlo con mucho cuidado si se padece de hipertensión, problemas cardíacos, diabetes o glaucoma.No se les debe administrar a niños menores de 2 años ni a embarazadas. En mayores, comenzar con dosis leves.Si la mujer que dio a luz continuara con hemorragias luego del parto, no debe dejar de consultar a su médico y discutir con él la conveniencia de utilizar Hidraste.

No usar más que lo estrictamente recomendado, para evitar que puedan producirse efectos indeseados como irritación de la piel, boca y garganta, náuseas y vómitos. Si algo así sucediera, hay que disminuir la cantidad o suspender el tratamiento.

Tratamiento de diarreas infecciosas

Hierba gatera

Propiedades: Alivia los espasmos que sufren algunas mujeres durante la menstruación. Es un ligero tranquilizante y sedante. Tiene un efecto antibiótico y se utiliza en casos de diarreas y fiebre. Antiespasmódica, actúa sobre el aparato digestivo y el útero. Calma las indigestiones y la acidez estomacal.

En infusión, usar, dos cucharaditas de hierba seca por taza de agua y se deja reposar entre 10 y 20 minutos, tomar hasta tres tazas al día. Es importante no dejarla hervir, ya que pierde el efecto curativo. Se utilizan las hojas y las flores.

Como digestivo y para la acidez, tomar una taza después de las comidas.

Puede utilizar la tintura y, en este caso, tomar de 1/2 a 1 cucharadita hasta tres veces al día.
Para niños con cólicos puede administrar un preparado suave de Hierba Gatera.

Alivia los espasmos de la menstruación. Calma las indigestiones y la acidez estomacal.

Hinojo (foeniculum vulgare Gaertn.)

Los frutos ricos en un aceite esencial (anetol) son los responsables de sus propiedades medicinales. Además de estimular la digestión, tiene el poder de calmar los espasmos y los dolores abdominales (gastritis, colitis). Así mismo, el hinojo evita la formación de gas intestinal bloqueando los procesos de fermentación de los alimentos en la fase digestiva, por lo cual es igualmente interesante en el caso de pesadez y aerofagia.

Las formas de uso recomendadas son: decocción, infusión, en aceite en extracto líquido en esencia.

Posología: infusión de la raíz, en dosis de 25g por litro de agua, en tres tomas al día. Infusión de los frutos en dosis de 30g por litro de agua, distribuida en tres raciones al día. En esencia, una a tres gotas dos veces al día..

Advertencias: puede producir fotosensibilización, por esto, mientras se administra se debe utilizar bloqueador solar sobre la piel. En dosis altas, la esencia pura puede producir convulsiones. El hinojo es un estimulante uterino, por lo que se deben evitar las dosis elevadas durante el embarazo. Las semillas pueden causar dermatitis alérgicas.

Aerofagia, flatulencias, gases, digestión difícil, colitis, espasmos intestinales

Hipérico (Hypericum perforatum L.)

Su sumidades floridas contienen hipericina, principio activo al que se le atribuyen esencialmente propiedades antidepresivas y soporíferas de la planta. La hiperecina actúa provocando un efecto global de la normalización de los neurotransmisores implicados en la modulación del humor. Diversos estudios clínicos han demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresión ligera a moderada.

Es interesante en el tratamiento de las depresiones "de reacción" es decir, las que están asociadas a una situación material o afectiva difícil; mejora la calidad del sueño y reduce considerablemente el estrés y la ansiedad.

Decaimiento, fatiga psíquica y física, tristeza, alteración del sueño

Humagón (Erigeron canadensis L.)

Propiedades: Es un eficaz aliado en el alivio de los dolores articulares inflamatorios de los reumatismos y la artrosis. En estos casos se recomienda especialmente su asociación con el harpagofito o el grosellero negro.

Así mismo, ayuda a prevenir la crisis de gota y debido a su acción diurética, ayuda a reabsorber los edemas.

Reumatismo, artrosis, dolores articulares, edema, gota