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Tratamientos y remedios con plantas medicinales (fitoterapia) para combatir los trastornos más habituales relacionados con los huesos y articulaciones: gota, artritis, artrosis, osteoporosis, reumatismo etc...
HUESOSLos huesos son el andamio perfecto para nuestro cuerpo, protegen alguno de los órganos vitales, nos permiten el movimiento y la estabilización. Pero, a pesar de su apariencia dura e inalterable, el hueso es un tejido vivo que envejece con nosotros de forma lenta pero constante. Cuidar la salud de nuestros huesos y evitar que envejezcan prematuramente es un seguro para mantener nuestra calidad de vida.
En la actualidad no hay ningún tratamiento que cure las enfermedades reumáticas, por lo tanto el objetivo se centra en reducir el dolor y mantener el mayor grado de movilidad y calidad de vida. En este punto algunas plantas medicinales han demostrado ser tan eficaces como los medicamentos químicos, con la ventaja de ejercer una acción mucho más suave en el organismo. LOS REMEDIOS O TRATAMIENTOS NATURALES. Imprescindible el HARPAGOFITO, aunque en Europa es muy reciente, para los nativos africanos esta planta ha sido durante siglos uno de los recursos terapéuticos más importantes en el alivio del dolor y la fiebre. Sus excelentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas son muy eficaces en el tratamiento de los reumatismos, la artritis y otras manifestaciones articulares dolorosas. Además, COLA DE CABALLO que, es la planta con mayor contenido en sílice. Este mineral es muy necesario para el hueso, ya que estimula la síntesis de las fibras de colágeno, reforzando con ello la solidez del hueso. Sus propiedades ayudan a mantener la tonicidad y elasticidad del cartílago, facilitando su reconstrucción en caso de enfermedades reumáticas. El GROSELLERO NEGRO contienen gran cantidad de flavonoides que también ejercen una acción antiinflamatoria y antirreumática. REMEDIO PARA LA GOTALa gota es la consecuencia del depósito de urato de sodio en los tejidos, causado por un fallo del metabolismo que puede traducirse en una mayor producción de ácido úrico y en una menor eliminación renal del mismo. Se manifiesta mediante dolor, inflamación y rigidez articular. En ocasiones la articulación puede estar caliente y roja. El dolor comienza de manera súbita afectando a una o más articulaciones, siendo el dedo gordo del pie, la rodilla o el tobillo las zonas más afectadas. El fresno y el humagón son las dos plantas medicinales indicadas para su tratamiento. El fresno contiene un activo llamado manitol y sales de potasio que favorecen las funciones de eliminación del organismo evitando la presencia excesiva de ácido úrico y, por tanto, su acumulación en las articulaciones. También contiene flavonoides de actividad antiinflamatoria. El humagón es otra excelente alternativa. Procede de Norteamérica y al igual que el fresno, es diurético, depurativo y antiinflamatorio. TRATAMIENTO PARA LA OSTEOPOROSISEl término osteoporosis significa literalmente "huesos porosos". Y es que los huesos afectados por esta enfermedad presentan orificios que recuerdan a los de una esponja. Esta enfermedad del metabolismo óseo afecta fundamentalmente a las mujeres, especialmente durante la menopausia, durante la cual la ausencia de hormonas acelera el proceso de descalcificación. La presencia de la osteoporosis se traduce en una disminución de la masa ósea y de su resistencia propiciando la aparición de fracturas, tan frecuentes en las mujeres después de la menopausia y en los ancianos. Además de la menopausia y la edad, existen otros factores que favorecen su aparición como una ingesta inadecuada de calcio, el consumo de tabaco y alcohol, la herencia y el abuso de corticosteroides orales. LOS REMEDIOS O TRATAMIENTOS NATURALES.El calcio constituye la base del hueso. Por ello es tan importante que nuestra alimentación aporte diariamente las cantidades mínimas recomendadas. Tipo de persona (Dósis necesaria)
Sin embargo, este calcio puede no ser absorbido completamente por nuestro organismo si no se acompaña de las cantidades adecuadas de magnesio. La naturaleza pone a nuestra disposición un producto realmente interesante: la dolomita, un mineral que aporta al mismo tiempo calcio y magnesio contribuyendo al equilibrio óseo. La sílice es otro mineral muy importante para los huesos y cuyas necesidades aumentan con la edad a pesar de ser escasa en nuestra dieta. Desempeña un papel fundamental en la síntesis de las fibras de colágeno. Refuerza la solidez del hueso y ayuda a consolidarlo en caso de fractura. Además mantiene la tonicidad y la elasticidad del cartílago facilitando su reconstrucción en cado de enfermedades reumáticas. El bambú y la cola de caballo son dos plantas medicinales que destacan por su riqueza en sílice. En el caso de la cola de caballo, además de ser remineralizante, es un eficaz diurético y depurativo que la convierten en la planta ideal del reumatismo asociado al exceso de peso. SOLUCIONES PARA LA TORTÍCOLISSi amaneces con tortícolis (también vale después de la siesta), lo ideal es ir a la consulta de un fisioterapeuta, pero hasta entonces puedes ir haciendo lo siguiente:
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